Archív kategorií: Šport

Je cvičení s činkami efektivní?

od autora: | 31 júla, 2020

Určitě byste i vy chtěli vědět, jak cvičit málo, avšak efektivně a dosahovat tak pěkné výsledky. Sto lidí, sto chutí a každému vyhovuje jiný typ cvičení. Pokud však chcete efektivně cvičit, nebude stačit pouze několikahodinové běhání na pásu, ale budete muset zařadit i silové cvičení. Do jeho základní výbavy patří jednoručky či jiné činky, díky kterým budete nabírat svalovou hmotu. Pokud si chcete také vypracovat pěknou postavu a

Základná výstroj pre malého hokejistu

od autora: | 24 júla, 2020

Rozmýšľate, že by ste svoje dieťa prihlásili na hokej? Hokejové kluby na Slovensku väčšinou hokejovú výstroj nepreplácajú, ani neposkytujú, ak hovoríme o prípravných ročníkoch. V starších kategóriách ako je dorast, či juniorka, už výstroj nebudete musieť kupovať, tak už väčšinou klub výstroj zabezpečí. Pred tým, než dieťa na hokej prihlásite sa informujte, či skutočne klub nedáva príspevok na výstroj, prípadne, či nejakú výstroj neposkytuje, môže sa stať, že